Sykepleien
05.10.2016
LED-LYS: Psykolog Elisabeth Flo skal lage lysrom på sykehjem, så beboerne kan få lysterapi. Da vil de sove bedre.
- Led-teknologien gjør at det er betraktelig billigere å installere lysrom nå enn for noen år siden, opplyser Flo, som er førsteamanuensis ved institutt for klinisk psykologi, Universitetet i Bergen.
Hun tror det er undervurdert hvor mye lyset betyr for søvnen.
- Lys er den viktigste kilden for å justere døgnrytmen. Sykehjemsbeboerne får ofte altfor lite dagslys, og innelyset er for svakt og for gult.
SKAL GJENSKAPE DAGSLYSET
Å få demente til å sitte lenge nok ved en vanlig lyslampe, er kreve
