For eksempel viste en studie i tidsskriftet Nature Communications Biology fra 2018, at små lemurer levde i gjennomsnitt 50 prosent lenger når de spiste 30 prosent mindre kalorier. Det hadde en mulig negativ effekt på hjernen, men var positivt for deres fysiske helse.
Mus som får lite mat eller går på fastediett ser ut til å være bedre beskyttet mot sykdommer og helseproblemer som diabetes 2, høyt blodtrykk, kreft og hjerte- og karsykdommer.
Mye handler trolig om at kroppen flytter ressurser fra vekst, til vedlikehold, reparasjoner og håndtering av stress, ifølge en tidligere sak om fasting på forskning.no.
Ikke bevist effekt på mennesker
Kalorirestriksjon er å spise for eksempel 20 prosent færre kalorier enn normalt, samtidig som mengden næringsstoffer er balansert.
De fleste studiene er gjort på mus eller mindre dyr. Forskere prøver å finne ut om fasting eller kalorirestriksjon også har helsefordeler for mennesker.
Det er ikke bevist at kalorirestriksjon kan forlenge livet til mennesker. Mulige negative konsekvenser er blant annet mindre energi, lavere fruktbarhet, svakere beinbygning, og at det blir lettere å legge på seg igjen. Det er også større fare for underernæring. Mer forskning trengs for å finne ut effekten på mennesker.
Forskere prøver også å se hva det er som gjør at musene som spiser lite lever lenger, med tanke på å utvikle medisiner.
30 prosent mindre mat
I en ny studie har forskere i USA og Kina gjort en grundig analyse av hva som foregår på cellenivå hos rotter på kal
