forskning.no
01.11.2019
Helsedirektoratet ser på utviklingen som positiv, men påpeker at en stor andel fortsatt dropper styrkeøktene.
Fire av fem nordmenn trente minst én gang i uka i år, ifølge den nylig oppdaterte Levekårsundersøkelsen fra Statistisk sentralbyrå (SSB).
Les merTotalt sett trener ikke nordmenn mer enn før. Andelen som melder at de trener ukentlig har ligget på rundt 80 prosent siden 2013, skriver SSB på egne nettsider.
Men én ting har endret seg: Flere av oss har begynt med styrketrening.
Eldre og kvinner trener mer styrke
I undersøkelsen svarte 46 prosent av de som ble spurt at de har trent styrke i løpet av 2019, mot 40 prosent i 2016 og 18 prosent i 2001.
I tillegg kommer det fram at andelen personer over 67 år som trener styrke har gått opp fra tre til seks prosent.
Det er også en liten forskjell i andelen kvinner og menn som trener styrk
