«Hvor lenge og godt du lever, bygger i liten grad på tilfeldigheter, men handler først og fremst om å ta gode valg i hverdagen,» skriver lege Ole Petter Hjelle i sin nye bok Lev til du blir 100.
Våren 2018 reiste eg til Irak første gongen. Eg kom til eit land der masseutvandringa av kristne alt hadde skote fart under borgarkrig og vald i kjølvatnet av den amerikanske invasjonen i 2003.
Hva med en deilig liten frityrstekt bolle til frokost? Den kommer med godt krydret te, og slik blir denne morgensnacken en smakfull, passe usunn start på dagen.
Marcus Pedersen (24) sparker av seg skoene før han setter seg ved orgelet i Kroken kirke i Tromsø. Jeg spiller alltid med sokkene på, sier han og smiler idet føttene finner pedalene.