Henning Ofstad Ness er stipendiat ved NTNU og forsker blant annet på hva som skjer i hjertet ved utholdenhetstrening.
Han kan fortelle at den karakteristiske blodsmaken som oftest har en veldig enkel forklaring.
Mye press på små årer
- Blodsmaken kommer som regel når du jobber med veldig høy intensitet. Høy intensitet gjør at pulsen øker, og blodtrykket blir høyere, sier han til forskning.no.
Grunnen til at pulsen øker, er fordi hjertet må pumpe ut nok oksygenrikt blod til musklene. Og for at blodet skal få tilført oksygen, må det pumpes gjennom lungene.
Slik at når du puster inn, sendes oksygen ned i luftrøret, som deler seg inn i mindre og mindre luftveier som til slutt ender opp i små sekker som kalles for alveoler.
På utsiden av disse sekkene ligger det små tynne blodårer. Blodcellene som passerer gjennom årene, tar med seg oksygen fra alveolene og gir samtidig fra seg karbondioksid, som du puster ut igjen.
Illustrasjo
