Studenter husket både små og store hendelser bedre når de postet noe om dem på sosiale medier. Thea Myklebust journalistpraktikant Noen ganger kan det være vanskelig å huske hva du gjorde forrige uke. Var du på trening?
Spiste du middag med venner? Så du noe morsomt på trikken på vei til jobb?
Bruken av sosiale medier har eksplodert de siste årene, og stadig flere er nå aktive på sosiale plattformer som Facebook, Twitter, Instagram, Snapchat og blogger.
Nå har amerikanske forskere funnet ut at sosiale medier kan gjøre det lettere for oss å huske ting vi har opplevd. Dette til tross for en økt bekymring for at virtuell lagring av minnene våre kan gjøre oss mer glemske.
- Å vite at informasjon ligger lagret online kan påvirke hvor mye innsats vi legger i å huske. Det betyr imidlertid ikke at informasjon vi selv legger ut huskes dårligere, sier hukommelsesforsker Markus Handal Sneve ved Psykologisk institutt ved Universitetet i Oslo.
Hva gjorde jeg egentlig i forrige uke?
Forskere har lenge visst at vi husker bedre når vi skriver ned eller forteller andre hva vi har gjort. I den nye studien ville forskerne se om posting i sosiale medier hadde lignende effekt på hukommelsen.
Studien hadde 66 deltagere og alle var studenter ved det amerikanske universitetet Cornell. Deltagerne ble bedt om å skrive dagbok hver dag i en hel uke. På slutten av hver dag skulle de notere alle hendelser som ikke var en del av hverdagslige rutiner og skrive noen setninger om dem. De
