Da er du kanskje spesielt sensitiv. I hvert fall ifølge den amerikanske psykologen Elaine Aron, som introduserte begrepet i boken The Highly Sensitive Person fra 1996.
Elaine Aron hevder at 15-20 prosent av alle mennesker har et medfødt spesielt følsomt nervesystem som gjør dem ekstra mottakelige for sanseinntrykk. Hun betegner det ikke som en diagnose, men derimot som et spesielt personlighetstrekk som kan ha både negative og positive konsekvenser.
De siste årene har begrepet blitt populært også her i Norge, og mange praktiserende psykologer og coacher sysselsetter seg med å rådgi spesielt sensitive og deres pårørende.
Fenomenet møter skarp kritikk
Fenomenet er imidlertid omstridt og nylig kom boken Spesielt sensitiv - eller særlig utfordret?.
Den er kritisk til Elaine Arons teori.
Dette har fått en leser til å undre seg. Kjæresten hans har nemlig Arons bok i bokhyllen. Leseren spør: Er det egentlig hold i teorien om spesielt sensitive mennesker?
Vi spør psykolog og professor ved Københavns Universitet Barbara Hoff Esbjørn, som sammen med tre andre danske psykologer og forskere har skrevet den kritiske boken. Der konkluderer de med at forskningen på spesielt sensitive er mangelfull fra ende til annen.
- Det er ikke vitenskapelig belegg for å klassifisere personer som spesielt sensitive på den måten som Elaine Aron gjør det.
- Forskningen er veldig sparsom, og det er en lang rekke metodiske svakheter ved utviklingen av begrepet som gjør at vi mener at det ikke kan brukes, sier Esbjørn.
27 spørsmål skal avdekke om du er spesielt sensitiv
Psykologenes kritikk er mangfoldig, men først og fremst bestrider de metoden som brukes for å kategorisere personer som spesielt sensitive.
Elaine Aron har utviklet et spørreskjema med 27 utsagn som skal avgj
