Hvor godt virker disse verktøyene for folk flest?
Nå har forskere ved Duke University i USA testet en slankeapp på drøyt 100 overvektige amerikanere.
Ifølge forskerne klarte deltakerne å gå betydelig ned i vekt i løpet av tre måneder. De mener derfor slike digitale hjelpemidler kan være en bra hjelp.
Men professor Jøran Hjelmesæth mener denne studien ikke viser at bruken av appen har noen god effekt på vektreduksjon. Han leder Senter for sykelig overvekt i Helse Sør-Øst.
De fleste sluntrer unna etterhvert
Tidligere studier av slike digitale verktøy har vist at de fleste gyver løs med friskt mot i starten, og fører ivrig opp hva de har spist. Men etter hvert som dagene går dabber iveren av, og mange sluntrer unna.
Det skyldes at det er vanskelig å endre vaner, som utallige atferdsstudier har vist.
Deltakerne i denne studien skulle både veie seg og f�
