Fire av ti tror de ikke spiser for mye salt

forskning.no 21.06.2016

Rett før sommerferien minner Helsedirektoratet oss på vi må kutte ned på saltet. Gjennomsnittsnordmannen får i seg ti gram salt om dagen. Vi trenger ikke mer enn 1,5.

NTB

Helsemyndighetene har de siste par årene lagt sterk vekt på å få ned saltbruken, og nå går Helsedirektoratet i gang med en ny kampanje.

Nordmenn spiser i gjennomsnitt dobbelt så mye salt som anbefalt. Myndighetenes anbefaling er at inntaket ikke bør overstige 10 gram om dagen - om lag én teskje. Men mange får i seg dobbelt så mye.

- Det høye saltinntaket i befolkningen er en av vår tids store helseutfordringer, sier Linda Granlund, divisjonsdirektør i Helsedirektoratet.

Vet for lite om eget forbruk

Mange no

Les mer