journalist, videnskab.dk
Grunnskoleelevers helse og trivsel blir bedre når de har fotball og helse på timeplanen et par ganger i uken, viser ny forskning.
Barn har godt av å være fysisk aktive i skoletiden, konkluderte en rapport fra det danske Vidensrådet for Forebyggelse nylig.
Men rapporten kunne ikke gi svar på hvilken form for mosjon barna bør ha og hvordan de skal gjøre det.
Nå viser ny forskning at skolebarn som et par ganger i uken spiller en spesiell form for fotball kombinert med helseundervisning får lavere blodtrykk og lavere fettprosent.
De trives også bedre og får mer kunnskap om helse enn barn som ikke har fotball og helse på timeplanen.
- Vi har nå evidens for at en helt spesifikk form for aktivitet virker, og at barna i tillegg liker det, sier professor Peter Krustrup ved Senter for Lagspill og Sundhed ved Københavns Universitet. Han er en av forskerne bak prosjektet.
72,4 prosent av fotballspillerne var positive
546 danske femteklassinger fra ni fors
