forskning.no
31.01.2022
Svenske skoleelever som fikk mer fysisk aktivitet i skoletiden, ble roligere. De klarte også å følge med bedre på skolearbeidet i de andre timene.
Skoleelever i åtte kommuner i Sverige har vært med på et eksperiment.
Les merTre dager i uken fikk elevene ekstra fysisk aktivitet i 20 minutter.
De skulle løpe eller spille ballspill som gjorde at de ble skikkelig andpustne og slitne.
Dette kom i tillegg til de vanlige «idrett og helse»- timene, som ligner på det vi kaller kroppsøving.
Det var elever i mellomtrinnet og på ungdomsskolen som ble med på dette.
Konsentrerte seg bedre
Forskerne som fant på dette, ville finne ut om det påvirket und
