Ny forskning på Göteborgs eldre befolkning fra ulike perioder tyder på at 70-79-åringer i nyere tid er friskere og klarere i toppen enn 70-79-åringer på 1970-tallet var.
Helsa til eldre i den svenske byen har vært under forskernes lupe helt siden 1971. Derfor kan forskere sammenligne resultatene fra de ulike tidsperiodene.
Det er Peter Karlsson ved Göteborgs Universitet som har jobbet med dette i doktorgraden sin. Han mener at hovedårsaken til at eldre i nyere tid ser ut til å ha friskere hjerner enn før, kan komme at av at hjernen trenes mer stadig mer. Dette kan være med på styrke hjernens reservekapasitet, mener han.
Hjernens reservekapasitet kompenserer for aldring til et visst punkt, tror Peter Karlsson. (Foto: Göteborgs universitet)
- På samme måte som at fysisk trening gir en person større muskelmasse, får også hjernen mer kapasitet når den trenes, sier Karlsson i en pressemelding fra den svenske universitetet.
Fysisk aktivitet og kosthold
Bedre kosthold og at vi generelt holder oss friskere spiller ogs
