Det tyder i hvert fall en ny studie utført at amerikanske og kinesiske forskere på.
De har målt hva effekten av å være ensom, sove urolig eller føle seg ulykkelig har på hvor fort man eldes.
Og de fant at påvirkningen av disse psykiske faktorene var betydelig.
Aldringsklokke
Studien er publisert i tidsskriftet Aging-US.
Resultatene viser at all terapi som går ut på å senke aldringstempoet, må fokusere like mye på mental som på fysisk helse, mener forskerne bak studien.
Studien omfatter en digital aldringsklokke, som er utviklet basert på data fra 11.914 kinesiske voksne.
Klokken ble justert og bekreftet med biometriske data fra disse personene.
Forskerne oppdaget raskere aldring hos røykere og hos personer som hadde hatt hjerneslag eller hadde lever- eller lungesykdommer.
Psykisk sårbarhet verre enn røyking
Men det mest interessante var at de også fant raskere aldring hos personer som hadde en sårbar psykisk helse.
Faktisk øker den biologiske alderen mer hos personer so
