AddToAny

Tid for å roe ned

Tid for å roe ned
Bokfakta Boktittel: Kunsten å finne ro Forfatter: Audun Myskja Forlag: Cappelen Damm, 2020 Sidetall: 254 ISBN: 978-7-7 Anmeldelse: Sjelden har vel en bok kommet meg i hende som jo mer jeg har lest i den,
jo mer har jeg skjønt at denne boka trengte jeg. Full av enkle øvelser som den er, har den hjulpet meg gjennom de siste månedenes uro med krevende jobb, korona og stress.

Lege Audun Myskja har gitt ut en rekke bøker der han øser av sin store kunnskap om helhetlig medisin. Hjelp til selvhjelp er hans misjon, og med Kunsten å finne ro tar han et langt steg i folkeopplysningsarbeidet for å hjelpe alle som stresser, har depresjoner, uro og angst - det er faktisk håp.

Myskja går systematisk og grundig til verks. Han beskriver på en enkel og forståelig måte hva vi kan gjøre for å hj

Les mer

Flere saker fra Sykepleien

For personer med langtkommen demens kan smertelindring ha stor innvirkning på livskvaliteten, konkluderer Hanne Marie Rostad.
Sykepleien 01.06.2020
Tungpustethet, hodepine og all usikkerheten - det opplevde intensivsykepleier Minna Marie Hagring som tyngre enn merkene hun fikk i ansiktet.
Sykepleien 01.06.2020
Sjølv om sjukeheimen er bygd for å leggje til rette for smittevern, kan bemanningspolitikken ha stikk motsett effekt.
Sykepleien 31.05.2020
Fembarnsfaren Sigurd Groven (42) var på sitt aller lykkeligste da det smalt. Klikk eller trykk for å lese. Hvordan leve videre når mye av det som gir deg glede, brått blir borte?
Sykepleien 31.05.2020
Sjelden, om noensinne, har sykepleiere fått så mye og så positiv oppmerksomhet som denne våren. Man kan ikke betale regninger med applaus, men omdømmeeksperter mener likevel at blesten kan ha reell verdi.
Sykepleien 30.05.2020

Nyhetsbrev

Lag ditt eget nyhetsbrev:

Mer om mediene i Fagpressen

advokatbladet agenda-316 allergi-i-praksis appell arbeidsmanden arkitektnytt arkitektur-n astmaallergi automatisering baker-og-konditor barnehageno batliv bedre-skole bioingenioren bistandsaktuelt blikkenslageren bobilverden bok-og-bibliotek bondebladet buskap byggfakta dagligvarehandelen demens-alderspsykiatri den-norske-tannlegeforenings-tidende diabetes diabetesforum din-horsel energiteknikk fagbladet farmasiliv finansfokus fjell-og-vidde fontene fontene-forskning forskerforum forskningno forskningsetikk forste-steg fotterapeuten fri-tanke frifagbevegelse fysioterapeuten golferenno gravplassen gullur handikapnytt helsefagarbeideren hk-nytt hold-pusten HRRnett hus-bolig i-skolen jakt-fiske journalen journalisten juristkontakt kampanje khrono kilden-kjonnsforskningno kjokkenskriveren kjottbransjen kommunal-rapport lo-aktuelt lo-finans lo-ingenior magasinet-for-fagorganiserte magma medier24 museumsnytt musikkultur natur-miljo nbs-nytt nettverk nff-magasinet njf-magasinet nnn-arbeideren norsk-landbruk norsk-skogbruk ntl-magasinet optikeren parat parat-stat politiforum posthornet psykisk-helse psykologiskno religionerno ren-mat samferdsel seilmagasinet seniorpolitikkno sikkerhet skog skolelederen sno-ski sykepleien synkron tannhelsesekreteren teknisk-ukeblad Tidsskrift for Norsk psykologforening traktor transit-magasin transportarbeideren uniforum universitetsavisa utdanning vare-veger vvs-aktuelt