Handikapnytt
21.06.2021
Skal du nå til topps som para-idrettsutøver, må du være forberedt på å trene like hardt og mye som elite-idrettsutøvere uten funksjonsnedsettelse.
Det kommer fram i en ny vitenskapelig studie som har tatt for seg treningsprogrammet til Sarah Louise Rung, en av tidenes mest meritterte parasvømmere.
Les merDet er særlig treningsdagboken fra hennes mest suksessrike