AddToAny

Kunstens helsebringende effekt

Kunstens helsebringende effekt
Kunst- og musikkterapi regnes nå som en intervensjon med sterkt evidensgrunnlag, skriver Eirik Hørthe. EDVARD MUNCH: Utsnitt fra bildet Ved dødssengen. Feber I fra 1915. Olje på lerret.
Edvard Munch malte indre landskaper som reflekterte kunstnerens emosjonelle tilstand. Her maler Munch sannsynligvis søsteren Sophies død. Et motiv han vendte tilbake til ved flere anledninger i løpet av sitt kunstnervirke. Illustrasjon: Wikiart.org. Kunstens helsebringende effekt

21. feb. 2018. Sist oppdatert: 21. feb. 2018.

Kunsten har spilt en viktig rolle i menneskelig kultur siden tidenes morgen. Kunsten handler i stor grad om å uttrykke seg selv og gi mening til den indre og ytre virkeligheten som omringer oss (Gombrich, 1995). Den amerikanske psykologen Rollo May (1994) hevdet at den kunstneriske prosessen består av å «gi form til kaos». Han mener at det krever stort mot å skape et kreativt produkt fordi frykten for å feile er stor, men også fordi skapelsen av noe nytt ofte innebærer ødeleggelsen av noe gammelt. Allikevel insisterer May på at kunstproduksjon er blant de mest helsebringende og meningsfulle aktivitetene et menneske kan gjøre.

Har kunsten virkelig en helsebringende effekt? Og kan psykologifaget bli flinkere til å nyttiggjøre seg denne effekten? Jeg tror det!

Den helbredende effekten av selvuttrykk

Billedkunstnerne på begynnelsen av 1900-tallet var besatt av maleriets evne til å uttrykke følelser og stemninger. Disse kunstnerne blir ofte referert til under samlebetegnelsen ekspresjonister. Ekspresjonistene satte den subjektive opplevelsen i sentrum av europeisk åndsliv, og kan oppfattes som en motreaksjon mot 1900-tallets blomstrende positivisme (Gombrich, 1995). Edvard Munch, en av bevegelsens fremste eksponenter, skrev om sine malerier: «Jeg maler ikke det jeg ser, men det jeg så». Dette berømte sitatet er beskrivende for Munchs kunstneriske prosjekt: I stedet for å male trofaste kopier av den ytre virkeligheten, malte Munch virkeligheten slik den ble oppfattet fra innsiden (Bischoff, Munch & Faust, 2000).

Selve p

Les mer

Flere saker fra Psykologisk.no

Med en psykolog til stede på fastlegekontoret fikk pasientene raskere oppfølging, og legene skrev bedre henvisninger til psykisk helsevern, viser en ny, norsk studie.
Psykologisk.no 25.11.2020
Ensomhet er et massivt samfunnsproblem i det 21. århundre. Tilstanden påvirker vår mentale helse, øker faren for sykdom, og bør tas på høyeste alvor, skriver Noreena Hertz i boken «Ensomhetens århundre».
Psykologisk.no 23.11.2020
Det er langt fra ord til handling i helsevesenet, mener ukas gjest i podkasten Pia og psyken, filmskaper Ellen Ugelstad.
Psykologisk.no 22.11.2020
Pengene går blant annet til å styrke hjelpetelefonene gjennom juletiden, og til frivillige aktører som Frelsesarmeen, Blå Kors, Røde Kors og Kirkens Bymisjon, opplyser regjeringen i en pressemelding.
Psykologisk.no 20.11.2020
To personer kan se på den samme oppfinnelsen, og den ene mener den er kreativ, mens den andre sier den er innovativ. Hvem av dem har rett? Nettopp dét er tema i ukas episode av Pia og psyken, med innovasjonsprofessor Sjur Dagestad som gjest.
Psykologisk.no 15.11.2020

Nyhetsbrev

Lag ditt eget nyhetsbrev:

magazines-image

Mer om mediene i Fagpressen

advokatbladet agenda-316 allergi-i-praksis appell arbeidsmanden arkitektnytt arkitektur-n astmaallergi automatisering baker-og-konditor barnehageno batliv bedre-skole bioingenioren bistandsaktuelt blikkenslageren bobilverden bok-og-bibliotek bondebladet buskap byggfakta dagligvarehandelen demens-alderspsykiatri den-norske-tannlegeforenings-tidende diabetes diabetesforum din-horsel energiteknikk fagbladet farmasiliv finansfokus fjell-og-vidde fontene fontene-forskning forskerforum forskningno forskningsetikk forste-steg fotterapeuten fri-tanke frifagbevegelse fysioterapeuten golferenno gravplassen gullur handikapnytt helsefagarbeideren hk-nytt hold-pusten HRRnett hus-bolig i-skolen jakt-fiske journalen journalisten juristkontakt kampanje khrono kilden-kjonnsforskningno kjokkenskriveren kjottbransjen kommunal-rapport lo-aktuelt lo-finans lo-ingenior magasinet-for-fagorganiserte magma medier24 museumsnytt musikkultur natur-miljo nbs-nytt nettverk nff-magasinet njf-magasinet nnn-arbeideren norsk-landbruk norsk-skogbruk ntl-magasinet optikeren parat parat-stat politiforum posthornet psykisk-helse psykologiskno religionerno ren-mat samferdsel seilmagasinet seniorpolitikkno sikkerhet skog skolelederen sno-ski sykepleien synkron tannhelsesekreteren teknisk-ukeblad Tidsskrift for Norsk psykologforening traktor transit-magasin transportarbeideren uniforum universitetsavisa utdanning vare-veger vvs-aktuelt