Fagbladet
26.02.2020
Går eller står du mye på jobb? Da bør du ikke bruke slippers eller crocs. Og bytt sko i løpet av arbeidsdagen. Feil bruk av sko kan nemlig føre til helseplager, advarer ekspert. Hva er viktig å tenke på når en velger jobbsko?
- En arbeidssko skal føles behagelig. Den skal sitte godt på foten og være godt egnet i forhold til underlaget. Som en grunnregel sier vi at alle arbeidssko bør ha hælkappe og mulighet til å regulere stramming. For myk såle anbefales ikke. Det er viktig å bruke en sko som er beregnet på langvarig belastning. Alle føtter er forskjellige, så bruk tid på å finne en sko som passer foten din godt, sier bedriftsfysioterapeut Helene Nilssen ved HMS-senteret Øvre Romerike.
Les merHvilke sko bør en unngå?
- Sko som sitter løst i foten, som slippers, crocs og flate sommersko, for eksempel converse, bør definitivt unngås som arbeidssko.
Hva er god skohygiene?
- Unngå for tette sko, som gir klamme og svette bein. Skift sko i løpet av dagen, og pass på at du har rene og tørre bein før du tar på deg sokker om morgenen.
Hvilket ansvar har arbeidsgiver for at ansatte har riktig skotøy?