Kondis er en organisasjon for folk med interesse for kondisjonsidretter som løping, sykling, langrenn og triatlon.
Prosjektet er ikke ferdig, men forskerne har fått de første resultatene - og de forteller at det ser lovende ut for dem som holder god fart i blodpumpa.
Aktivitet under nedstengning
Underveis i skjedde oppsto nedstengningen av samfunnet i forbindelse med koronapandemien, og i spørreundersøkelsen svarte de 1317 deltakerne på hva dette gjorde med treningsvanene.
De fikk blant annet spørsmål om hvorvidt de holdt aktiviteten oppe når samfunnet og treningssentrene ble stengt. Ettersom studien fra NTNU og Kondis ikke er publisert, er tallene foreløpige.
- Rundt 14 prosent svarte at de trente mindre etter nedstengingen, mens 64 prosent var uendret og 22 prosent økte treningsmengden. Svarene fra disse gruppene ble sammenlignet med tanke på grad av angst- og depresjonssymptomer, og grad av resiliens, sier prosjektleder og faglig ansvarlig for studien, psykolog og førsteamanuensis ved NTNU Audun Havnen i
