AddToAny

Er du godt voksen og klarer denne balansetesten? Da har du gode sjanser for å leve lenger

- God balanse indikerer at man har god helse, forklarer professor Linda Hildegard Bergersen.
Testen som er omtalt i en studie publisert i det vitenskapelige tidsskriftet British Journal of Sports Medicine, er svært enkel.

Du skal stå på ett bein i ti sekunder. Holder du balansen, er testen bestått. Hvis ikke, er testen ikke bestått. Tidsskriftet har omtalt funnene i en pressemelding. Dagbladet omtalte studien først.

De som ikke klarer testen, har ifølge studien nesten doblet risiko for å dø i løpet av de neste ti årene.

forskning.no har spurt Linda Hildegard Bergersen om hva hun tenker. Bergersen er professor i fysiologi ved Universitetet i Oslo og forsker på aldring.

- Jeg tenker med en gang at det høres rimelig ut, sier hun.

Én av fem feilet

I studien hentet et internasjonalt forskerteam inn 1.700 deltakere fra en annen undersøkelse gjort i 1994.

I undersøkelsene ble deltakerne målt blant annet rundt midjen og i fettprosent. Forskerne samlet dessuten inn informasjon om helsen deres gjennom livet. Bare personer som ikke hadde problemer med å gå, var med.

Så skulle de stå på ett bein i ti sekunder. De skulle også plassere foten på det frie beinet bak på legge

Les mer

Flere saker fra forskning.no

Kjente og kjære hageplanter kan skape trøbbel på sikt. Mange tenker nok på lupinen når de hører ordet fremmedart. Lupinene kom til Norge som en vakker ...
forskning.no 28.09.2023
Amerikanske forskere har kartlagt på hvilke tidspunkt eiere til omplasserte hunder kan forvente at adferdsproblemene går over, og når de kan forventes ...
forskning.no 28.09.2023
- Bare det å si at ME ikke kan helbredes, gjør at pasientene blir usikre, stresset eller redde, og de mister naturlig nok håpet. Dette gir dårligere ...
forskning.no 28.09.2023
Havets dyp er like ubegripelig som universet. Det beviser nok en gang vinneren av Oceanopgraphic Magazines Ocean Photographer of the Year 2023. Se ...
forskning.no 28.09.2023
Etter mange års arbeid mener en forskergruppe å vise hvordan antimaterie påvirkes av tyngdekraften.
forskning.no 27.09.2023

Nyhetsbrev

Lag ditt eget nyhetsbrev:

magazines-image

Mer om mediene i Fagpressen

advokatbladet agenda-316 allergi-i-praksis appell arbeidsmanden arkitektnytt arkitektur-n astmaallergi automatisering baker-og-konditor barnehageno batmagasinet bedre-skole bioingenioren bistandsaktuelt blikkenslageren bobilverden bok-og-bibliotek bondebladet buskap byggfakta dagligvarehandelen demens-alderspsykiatri den-norske-tannlegeforenings-tidende diabetes diabetesforum din-horsel energiteknikk fagbladet farmasiliv finansfokus fjell-og-vidde fontene fontene-forskning forskerforum forskningno forskningsetikk forste-steg fotterapeuten fri-tanke frifagbevegelse fysioterapeuten gravplassen handikapnytt helsefagarbeideren hk-nytt hold-pusten HRRnett hus-bolig i-skolen jakt-fiske journalisten juristkontakt khrono kilden-kjonnsforskningno kjokkenskriveren kjottbransjen kommunal-rapport Kontekst lo-aktuelt lo-finans lo-ingenior magasinet-for-fagorganiserte magma medier24 museumsnytt natur-miljo nbs-nytt nettverk nff-magasinet njf-magasinet nnn-arbeideren norsk-landbruk norsk-skogbruk ntl-magasinet optikeren parat parat-stat politiforum posthornet psykisk-helse religionerno ren-mat samferdsel seilmagasinet seniorpolitikkno sikkerhet skog skolelederen sykepleien synkron tannhelsesekreteren Tidsskrift for Norsk psykologforening traktor transit-magasin transportarbeideren uniforum universitetsavisa utdanning vare-veger vvs-aktuelt