AddToAny

- Gjengbråk kan bremses med pusteøvelser

- Gjengbråk kan bremses med pusteøvelser
Når man vil forebygge gjengbråk, er boksing og pusteøvelser veien frem. Internasjonal ekspert fremhever program i Danmark som det beste han har sett til å få folk ut av gjengmiljøet.
Det lyder kanskje merkelig, men det stemmer faktisk: Hvis man vil forebygge gjengvold, for eksempel det som når foregår på Nørrebro og området rundt i København, er noe av det mest effektive å få gjengmedlemmer til å bruke kreftene i en boksering eller til å fokusere på pusten sin.

Det mener professor Ross Deuchar, som er en av verdens ledende forskere på feltet.

Øvelser åpner for nye følelser i gjengmedlemmer

Deuchar forsker på kriminalitetsforebyggelse i blant annet USA, Skottland og faktisk også på Nørrebro. Han mener at vi dansker sitter på en nøkkel til å ta lufta ut av de verste gjengkonfliktene. De har nemlig et program som heter Breathe Smart.

Det går ut på å lære for eksempel gjengmedlemmer å fokusere på pusten sin og dermed komme i kontakt med helt nye følelser.

- Det hjelper dem virkelig, for det gjør dem i stand til å begynne å ta kontroll over følelser som sinne og kunne oppleve følelser som ro og empati. Det kan åpne øynene for en ny form for maskulinitet som ikke baserer seg på fysisk vold og territorialitet, men på følelser for familien, å danne relasjoner til folk og hjelpe andre mennesker.

- Breathe Smart er et virkelig fremragende program, noe av det beste jeg har sett, konstaterer Deuchar, professor i kriminologi ved University of the West of Scotland (UWS).

Deuchar har skrevet et kapittel til en ny bok om arbeidet hos Breathe Smart og i et tilsvarende program, Prison Smart, som også er veldig effektivt.

Boksing kan være et godt alternativ

Professoren legger til at det kan være vanskelig å få yoga- og meditasjonsøvelser til å nå frem til alle harde gjengmedlemmer - som i mange tilfeller har tatt livet av folk, går på sterke stoffer som kokain og kan oppfatte den minste bemerkning som kraftig provokasjon.

I andre programmer bruker man derfor mer fysiske aktiviteter som boksing, som kan være mer på linje med den oppfatningen av en skikkelig mann som ofte preger gjengmiljøet. Da foregår arbeidet med å nå frem til gjengmedlemmet i selve bokseri

Les mer

Flere saker fra forskning.no

Kjente og kjære hageplanter kan skape trøbbel på sikt. Mange tenker nok på lupinen når de hører ordet fremmedart. Lupinene kom til Norge som en vakker ...
forskning.no 28.09.2023
Amerikanske forskere har kartlagt på hvilke tidspunkt eiere til omplasserte hunder kan forvente at adferdsproblemene går over, og når de kan forventes ...
forskning.no 28.09.2023
- Bare det å si at ME ikke kan helbredes, gjør at pasientene blir usikre, stresset eller redde, og de mister naturlig nok håpet. Dette gir dårligere ...
forskning.no 28.09.2023
Havets dyp er like ubegripelig som universet. Det beviser nok en gang vinneren av Oceanopgraphic Magazines Ocean Photographer of the Year 2023. Se ...
forskning.no 28.09.2023
Etter mange års arbeid mener en forskergruppe å vise hvordan antimaterie påvirkes av tyngdekraften.
forskning.no 27.09.2023

Nyhetsbrev

Lag ditt eget nyhetsbrev:

magazines-image

Mer om mediene i Fagpressen

advokatbladet agenda-316 allergi-i-praksis appell arbeidsmanden arkitektnytt arkitektur-n astmaallergi automatisering baker-og-konditor barnehageno batmagasinet bedre-skole bioingenioren bistandsaktuelt blikkenslageren bobilverden bok-og-bibliotek bondebladet buskap byggfakta dagligvarehandelen demens-alderspsykiatri den-norske-tannlegeforenings-tidende diabetes diabetesforum din-horsel energiteknikk fagbladet farmasiliv finansfokus fjell-og-vidde fontene fontene-forskning forskerforum forskningno forskningsetikk forste-steg fotterapeuten fri-tanke frifagbevegelse fysioterapeuten gravplassen handikapnytt helsefagarbeideren hk-nytt hold-pusten HRRnett hus-bolig i-skolen jakt-fiske journalisten juristkontakt khrono kilden-kjonnsforskningno kjokkenskriveren kjottbransjen kommunal-rapport Kontekst lo-aktuelt lo-finans lo-ingenior magasinet-for-fagorganiserte magma medier24 museumsnytt natur-miljo nbs-nytt nettverk nff-magasinet njf-magasinet nnn-arbeideren norsk-landbruk norsk-skogbruk ntl-magasinet optikeren parat parat-stat politiforum posthornet psykisk-helse religionerno ren-mat samferdsel seilmagasinet seniorpolitikkno sikkerhet skog skolelederen sykepleien synkron tannhelsesekreteren Tidsskrift for Norsk psykologforening traktor transit-magasin transportarbeideren uniforum universitetsavisa utdanning vare-veger vvs-aktuelt